Sole
Il sole è più importante in Kenya che in latitudini temperate solito, anche se il cielo è nuvoloso! Utilizzare sempre creme solari ad alto SPF, specialmente presso mare per gli sport acquatici o attività.
A pochi minuti di luce solare diretta, soprattutto all'ora di pranzo, può portare a gravi ustioni e asciugatura danneggiando!
Per evitare la disidratazione si dovrebbe almeno a queste temperature 4 litri di acqua potabile al giorno.

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Cosa mettere nei loro kit di pronto soccorso?

Un buon kit di primo soccorso comprende i farmaci non solo, sta assumendo a casa, ma forse anche contro la droga. Dolore, Febbre, allergie esistenti, scottature solari naturali, Diarrea, Freddo & Tosse, Bindehautreizungen, Insonnia e persino pillole per la cinetosi.
Con materiale aggiuntivo spogliatoio, Medicazioni e disinfettanti si è pronti per tutte le emergenze minori e.

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